Daoyin Zentrum Newsletter: Kursbeginn und Veranstaltungen

Daoyin Zentrum Newsletter: Kursbeginn und Veranstaltungen

Sehr geehrte Damen und Herren,

liebe Freundinnen und Freunde der Chinesischen Künste,

mit diesem Newsletter möchte ich euch informieren über

- Unsere in der kommenden Woche neu beginnenden Kurse

- Sowie einige Sonderveranstaltungen.

Ich selbst fliege in wenigen Stunden zusammen mit 12 Schülern für eine Trainingswoche nach Mallorca. Wer dem Paderborner Novemberwetter für einige Minuten entfliehen möchte, wirft einen Blick auf die Finca, in der wir logieren werden J http://www.fincallorca.de/html/finca_tortuga.html

Tracy befindet sich zur Zeit ebenfalls in der Ferne: Sie nimmt bis zum Ende dieser Woche einen Lehrauftrag der Sportuniversität Peking wahr, was uns natürlich mit großem Stolz erfüllt hat. Die Uni hat Tracy für dieses Wintersemester als Dozentin für Nordic Walking engagiert. Voller Spannung warte ich schon auf die Fotos von durch Peking mit Skistöckern walkenden Chinesen… J

Neue Kurse mit Tracy Davis ab Montag, 26. Oktober 2009

Ab der kommenden Woche beginnt Tracy mit ihren neuen Kursen im Daoyin Zentrum in der Neuhäuser Straße 34.

Ein besonderes Highlight für alle Yoga-Fans und Frühaufsteher: In Ergänzung zu ihren Kursen bietet Tracy jetzt immer mittwochs von 6 bis 7 Uhr (Ja genau, gemeint ist 6 Uhr morgens!) eine Stunde Yoga an.

Auf unserer Homepage findet ihr im Menu links unter dem Link „Kursplan“ die entsprechenden Informationen. Bitte richtet eure Anmeldungen und Fragen direkt per E-Mail oder Telefon an Tracy Davis.

Kursbeginn bei Uli Rosen: Zweite Januarwoche 2010

Da in wenigen Tagen schon unsere chinesischen Meister im Daoyin Zentrum zu Gast sind und mich den gesamten November über einnehmen werden, beginnen meine neuen Kurse erst wieder im neuen Jahr. Eine rechtzeitige Ausschreibung zu den neuen Qigong-Kursen am Donnerstag und Taijiquan-Kursen am Freitag folgt. Auf unserer Homepage findet ihr dann auch direkt auf der Startseite den Link zu meinem Extra-Flyer. Bitte richtet eure Anmeldungen und Fragen direkt per E-Mail oder Telefon an Uli Rosen.

Veranstaltungen: Gongmeditation am 22. Oktober 2009 um 19 Uhr
Am Donnerstag, 22. Oktober 2009 veranstalten wir um 19:00 Uhr in Zusammenarbeit mit Yoga-Lehrer und Gong-Therapeut Matthias Höber eine Gong-Meditation. Matthias wird uns zunächst mit einem kräftigen Yoga-Set auf die Meditation einstimmen; anschließend können wir uns in Rückenlage der entspannenden Wirkung der Gong-Schwingungen und hingeben.

Auf unserer Homepage findet ihr direkt auf der Startseite den Link zu dieser Veranstaltung. Bitte richtet eure Anmeldungen und Fragen direkt per E-Mail oder Telefon an Tracy Davis.

Meisterseminar mit Dr. Feng Yijian

Auch in diesem Jahr gibt uns Dr. Feng wieder die Ehre seines Besuchs und unterrichtet am

Wochenende 7./8. November die bewegten Formen der Mittelstufe des Neiyanggong. Das Seminar ist

für Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Die genauen Informationen entnehmt

bitte dem gesonderten Infoflyer, der in Kürze auf der Startseite unserer Homepage veröffentlicht wird. Bitte richtet eure Anmeldungen und Fragen direkt per E-Mail oder Telefon an Uli Rosen.

Massagen mit Dr. Feng Yijian

Ich freue mich besonders, dass wir auch in diesem Jahr Dr. Feng wieder davon überzeugen konnten,

unseren Schülern und Kursteilnehmern die besondere Wohltat seiner traditionellen Tuina-Massage

angedeihen zu lassen. Die Massage dauert gut 45 Minuten und wird liegend und bekleidet

durchgeführt. Tuina ist die große, alte chinesische Schwester der vielleicht bekannteren japanischen

Shiatsu-Massage. Während der Massage wird der Qi-Fluss im ganzen Körper durch verschiedene

manuelle Techniken an den Akupunktur-Punkten und Qi-Leitbahnen angeregt. Mit Dr. Feng können

vor der Massage Beschwerde-Schwerpunkte abgesprochen werden, die er dann gezielt behandeln

wird. Ein langanhaltender und hoch wirksamer Genuss, der jeden überzeugt, der Dr. Fengs Hände je

erlebt hat. Leider können wir insgesamt nur eine Handvoll Massage-Termine anbieten, da der Terminplan von Dr. Feng in diesem Jahr sehr voll ist. Die Massagen finden statt:

- Donnerstag, 5. November

- Freitag, 6. November

Bitte richtet eure Anmeldungen und Fragen so zeitnah wie möglich direkt per E-Mail oder Telefon an

Tracy Davis.

Meisterseminare mit Prof. Hu Xiaofei

Auch in diesem Jahr gibt uns Prof. Hu wieder die Ehre seines Besuchs und unterrichtet im Zentrum in der Driburger Straße 42:

- Am Wochenende 14. und 15. November vertieft Prof. Hu die Nierenform 1

- Am Wochenende 28. und 29. November vertieft Prof. Hu die Gesundheitsform

Beide Seminare richten sich ausschließlich an Teilnehmer, die diese Formen bereits gelernt haben. Zu den Seminaren wird in Kürze ein gesonderter Infoflyer auf unsrer Homepage erscheinen. Für die Taijiquan-Gruppen wird es wie angekündigt Sondertermine geben – bitte habt noch ein wenig Geduld. Bitte richtet eure Anmeldungen und Fragen direkt per E-Mail oder Telefon an Uli Rosen.

Bei Rückfragen freue ich mich, wenn wir ins Gespräch kommen.

Viele Grüße

Uli Rosen

Shengri Kuaile!

(Foto: Copyright The Boston Globe (gesamte Fotostrecke siehe Link unten)

Happy Birthday, PRC! Die Volksrepublik China begeht am heutigen 1. Oktober ihren 60. Jahrestag seit der Gründung durch Mao Zedong 1949.

Wer sich ein wenig mit der Geschichte des Landes befasst hat, versteht, warum unsere Lehrer, Kollegen und Freunde allen Grund zum Feiern haben: 1949 war das Land ausgeblutet durch die jahrzehntelange Besatzung Amerikas, Englands, Frankreichs und Deutschlands, fast völlig zerstört durch die Invasion der Japaner und schließlich finanziell und moralisch aufgerieben im Machtkampf der Kommunisten und Nationalisten.

In den letzten 60 Jahren hat sich der "Kranke Mann Asiens" zur größten Exportnation der Welt entwickelt, rund 300 Millionen Menschen konnten aus der totalen Armut befreit werden, Städte und Industrien sind erblüht und erzeugen Wohlstand.

Trotz aller Fehlschläge der Geschichte und der bekannten Herausforderungen dürfen wir nicht vergessen, welche fulminante Leistung vor allem in den letzten dreißig Jahren erbracht worden ist. Unsere Freunde und uns eint der Wunsch und die Hoffnung, dass diese Entwicklung weitergeht in Frieden, Freiheit und Wohlstand für alle.

Schau Dir hier die gesamte Fotostrecke des Boston Globe zu den Feierlichkeiten an.

Herzliche Grüße von Prof. Zhang und seiner Frau

Prof. Zhang sprach im Rahmen meines diesjährigen Abschiedsessens zu mir über die Rolle und Bedeutung des Lehrers. Dabei gab er mir dieses alte chinesische Sprichwort mit auf den Weg:

"Wer mir schmeichelt, kann mein Feind sein. Wer mich kritisiert, ist mein Lehrer."

Wir freuen uns schon auf die Feier und Reise zum 80. Geburtstag 2010 nach Peking...

Daoyin Zentrum Newsletter: Kursbeginn und Veranstaltungen

Sehr geehrte Damen und Herren,
liebe Freundinnen und Freunde der Chinesischen Künste,

mit diesem Newsletter möchte ich euch informieren über
- Unsere in der kommenden Woche neu beginnenden Kurse
- Sowie zwei Sonderveranstaltungen.

Ich selbst komme gerade frisch aus China zurück, wo ich vier Wochen lang im Daoyin Zentrum unseres Meisters Prof. Zhang trainiert habe. Wie jeden Sommer habe ich viel gelernt und komme voller neuer Eindrücke zurück. Wer sich für fotografische Eindrücke meiner Reise interessiert, der blättere einfach hier ein wenig durch die Alben: http://picasaweb.google.de/daoyinzentrum.

Auf der Neuigkeiten-Seite des Daoyin Zentrums unter http://daoyin-zentrum.blogspot.com/ findet ihr ein kleines Grußwort von Prof. Zhang und seiner Frau (79 und 82 Jahre alt) an die Lernenden im Daoyin Zentrum. Der Satz ist typisch für den alten Meister und ich bilde mir ein, dass er ihn stets mit einem Lächeln sagt…


Neue Kurse mit Tracy Davis ab Montag, 17. August 2009
Ab der kommenden Woche beginnt Tracy mit ihren neuen Kursen im Daoyin Zentrum in der Neuhäuser Straße 34. Auf unserer Homepage findet ihr im Menu links unter dem Link „Kursplan“ die entsprechenden Informationen. Bitte richtet eure Anmeldungen und Fragen direkt per E-Mail oder Telefon an Tracy Davis.


Kursbeginn bei Uli Rosen: 20./21. August 2009
Am Donnerstag/Freitag nach den Schul-Sommerferien beginnen Ulis neue Kurse im dritten Quartal 2009 von August bis November: Es erwarten euch in unserem Zentrum in der Driburger Straße 42 Qigong (Nierenform) und Taijiquan / Tai Chi (Korrektur der 24er Peking-Form, 33er Schwertform). Auf unserer Homepage findet ihr direkt auf der Startseite den Link zu Ulis Extra-Flyer. Bitte richtet eure Anmeldungen und Fragen direkt per E-Mail oder Telefon an Uli Rosen.


Veranstaltungen: FiguBalance AktivTag und InfoveranstaltungAm Sonntag, 13. September 2009 veranstalten wir wieder den FiguBalance AktivTag: Von 15 bis 19 Uhr könnt ihr erleben, wie wir Ernährung und Bewegung ganz praktisch miteinander verbinden. Tracy und unsere Ernährungsberaterin Dipl. oec. troph. Simone Overzier bewegen und bekochen gemeinsam und machen Lust auf mehr gesundes Leben…
Am Montag, 24. August 2009 informieren wir um 20 Uhr im Rahmen einer kostenlosen Infoveranstaltung über das Konzept FiguBalance.
Auf unserer Homepage findet ihr direkt auf der Startseite den Link zu diesen beiden Veranstaltungen. Bitte richtet eure Anmeldungen und Fragen direkt per E-Mail oder Telefon an Tracy Davis.


Bei Rückfragen freue ich mich, wenn wir ins Gespräch kommen.
Viele Grüße

Uli Rosen

Daoyin Zentrum Newsletter: Neue Kurse und Veranstaltungen

Sehr geehrte Damen und Herren,

liebe Freundinnen und Freunde der Chinesischen Künste,

mit diesem Newsletter möchte ich euch informieren über

- Unsere Kurse in den Sommerferien

- Die neuen Kurse nach den Ferien sowie

- Zwei Sonderveranstaltungen.

Ich selbst stehe wie in jedem Jahr zu dieser Zeit kurz vor meiner Abreise nach China – in zehn Tagen bin ich wieder im Reich der Mitte und bin schon ganz gespannt, wie sich Peking durch die Olympischen Spiele verändert hat. Berichte und Fotos folgen ganz bestimmt…

Ferienkurse mit Tracy Davis ab Montag, 6. Juli 2009

Ab der ersten Ferienwoche beginnt Tracy mit ihren beliebten Ferienkursen für alle, die sich im Sommer etwas Gutes tun möchten. Erstmals bieten wir frühmorgens Meditation an und nutzen die Ferienzeit, um auch neue Kurse für euch anzubieten: „Augentraining für Büroarbeiter“, „Brazilian Balance“, und „Swing it“ sind unsere Neuheiten im Daoyin Zentrum in der Neuhäuser Straße 34.

Auf unserer Homepage findet ihr im Menu links unter dem Link „Kursplan“ die entsprechenden Informationen. Bitte richtet eure Anmeldungen und Fragen direkt per E-Mail oder Telefon an Tracy Davis.

Kursbeginn bei Uli Rosen: 20./21. August 2009

Am Donnerstag/Freitag nach den Schul-Sommerferien beginnen Ulis neue Kurse im dritten Quartal 2009 von August bis November: Es erwarten euch in unserem Zentrum in der Driburger Straße 42 Qigong (Nierenform) und Taijiquan / Tai Chi (Korrektur der 24er Peking-Form, 33er Schwertform).

Auf unserer Homepage findet ihr direkt auf der Startseite den Link zu Ulis Extra-Flyer. Bitte richtet eure Anmeldungen und Fragen direkt per E-Mail oder Telefon an Uli Rosen.

Veranstaltungen: Gong-Meditation und FiguBalance AktivTag
Am Sonntag, 19. Juli 2009 veranstalten wir wieder den FiguBalance AktivTag: Von 15 bis 19 Uhr könnt ihr erleben, wie wir Ernährung und Bewegung ganz praktisch miteinander verbinden. Tracy und unsere Ernährungsberaterin Dipl. oec. troph. Simone Overzier bewegen und bekochen gemeinsam und machen Lust auf mehr gesundes Leben…

Am Mittwoch, 29. Juli 2009 veranstalten wir um 19:15 Uhr in Zusammenarbeit mit Yoga-Lehrer und Gong-Therapeut Matthias Höber eine Gong-Meditation. Matthias wird uns zunächst mit einem kräftigen Yoga-Set auf die Meditation einstimmen; anschließend können wir uns in Rückenlage der entspannenden Wirkung der Gong-Schwingungen und hingeben.

Auf unserer Homepage findet ihr direkt auf der Startseite den Link zu diesen beiden Veranstaltungen. Bitte richtet eure Anmeldungen und Fragen direkt per E-Mail oder Telefon an Tracy Davis.

Bei Rückfragen freue ich mich, wenn wir ins Gespräch kommen.

Viele Grüße

Uli Rosen

Daoyin Zentrum Newsletter: Sonntag ist Aktionstag „Kopfschmerz und Migräne“

Sehr geehrte Damen und Herren,

liebe Freundinnen und Freunde der Chinesischen Künste,

                                                      

am morgigen Sonntag veranstalten wir von 14 bis 17 Uhr unseren nächsten Aktionstag „Kopfschmerz und Migräne“ im Zentrum in der Driburger Straße 42:

 

 

Aktionstag „Kopfschmerz und Migräne“ am 26. April

Zusammen mit unseren Partnern im TAO Gesundheitspark widmen wir den morgigen Sonntag der Frage nach der Rolle, den Folgen und der Bewältigung des Stresses im Alltag. Schulmediziner, Heilpraktiker, TCM-Ärzte, Apotheker und Bewegungstherapeuten halten von 14 bis 17 Uhr Vorträge, veranstalten Mitmachaktionen und bieten individuelle Beratung an. Wer sich vielfältig und kompetent zum Thema informieren möchte, ist herzlich eingeladen. Die Veranstaltung ist kostenlos, eine Anmeldung ist nicht erforderlich, jederzeitiges Kommen und Gehen vorgesehen und für Getränke und Kekse wird gesorgt. J

 

Auf der Homepage des TAO Gesundheitsparks könnt ihr einen Blick auf die weiteren Veranstaltungen und die Therapieangebote des Parks werfen: www.tao-gesundheitspark.de

 

 

Tai Chi Vertiefertag
Am Sonntag, 3. Mai, dem Sonntag des Frühlingsfestes, praktizieren wir von 9:30 bis 17 Uhr einen ganzen Tag lang Taijiquan (Mittagspause von 12:30 bis 14 Uhr). Formvertiefung, Impulsvorträge und viel Praxis im Park des Daoyin Zentrum. 6 mal 60 Minuten. Honorar 60 Euro. Gerne berät euch Uli Rosen.


Neiyang Gong Vertiefertag
Am Sonntag, 3. Mai, dem Sonntag des Frühlingsfestes, bieten wir die Möglichkeit, die Bewegungen und Formen des Neiyang Gong von 17 bis 20 Uhr zu vertiefen. Wer bei den Seminaren mit Dr. Feng Yijian dabei war, findet hier die Möglichkeit, die Formen zu wiederholen und zu praktizieren. 3 mal 60 Minuten. Honorar 30 Euro. Anschließend Umtrunk und auf Wunsch Imbiss. Gerne berät euch Uli Rosen.

 

Bei Rückfragen freue ich mich, wenn wir ins Gespräch kommen.

Viele Grüße

 

Uli Rosen

Daoyin Zentrum Newsletter: Beginn der neuen Qigong- und Tai Chi-Kurse diese Woche

Sehr geehrte Damen und Herren,
liebe Freundinnen und Freunde der Chinesischen Künste,

in dieser Woche beginnen Ulis neue Qigong- und Tai Chi-Kurse im Daoyin Zentrum in der Driburger Straße:


Kursbeginn bei Uli Rosen: 23./24. April 2009
Am Donnerstag/Freitag nach den Schul-Osterferien beginnen Ulis neue Kurse im zweiten Quartal 2009 von April bis zu den Sommerferien: Es erwarten euch in unserem Zentrum in der Driburger Straße 42 Qigong (Gesundheitsform, Baojian Gong) und Taijiquan / Tai Chi (zweiter Abschnitt der 24er Peking-Form).

Auf unserer Homepage findet ihr im Menu links unter dem Link „Kursplan“ die entsprechenden Informationen. Bitte richtet eure Anmeldungen und Fragen direkt per E-Mail oder Telefon Uli Rosen.


Tai Chi Vertiefertag
Am Sonntag, 3. Mai, dem Sonntag des Frühlingsfestes, praktizieren wir von 9:30 bis 17 Uhr einen ganzen Tag lang Taijiquan (Mittagspause von 12:30 bis 14 Uhr). Formvertiefung, Impulsvorträge und viel Praxis im Park des Daoyin Zentrum. 6 mal 60 Minuten. Honorar 60 Euro. Gerne berät euch Uli Rosen.

Neiyang Gong Vertiefertag
Am Sonntag, 3. Mai, dem Sonntag des Frühlingsfestes, bieten wir die Möglichkeit, die Bewegungen und Formen des Neiyang Gong von 17 bis 20 Uhr zu vertiefen. Wer bei den Seminaren mit Dr. Feng Yijian dabei war, findet hier die Möglichkeit, die Formen zu wiederholen und zu praktizieren. 3 mal 60 Minuten. Honorar 30 Euro. Anschließend Umtrunk und auf Wunsch Imbiss. Gerne berät euch Uli Rosen.

Bei Rückfragen freue ich mich, wenn wir ins Gespräch kommen.
Viele Grüße
Uli Rosen

Daoyin Zentrum Newsletter: Qingming-Fest

Daoyin Zentrum Newsletter: Qingming-Fest

                                                                                                      

Sehr geehrte Damen und Herren,

liebe Freundinnen und Freunde der Chinesischen Künste,

                                                      

der angenehmste Vorteil, den man hat, wenn man in zwei Kulturen lebt, ist, dass man die Feiertage BEIDER Kulturen feiern kann. Heute begeht die Welt unserer chinesischen Freunde das Qingming-Fest, einen der höchsten Festtage des Jahres, der in der Volksrepublik China offizieller Feiertag ist.

 

 

Qingming-Fest am 4. April 2009

Mit scheint es, als würde das Qingming-Fest der alles durchdringenden Idee von Yin und Yang folgen:

 

Auf der einen Seite ist Qingming der offizielle Totengedenktag, in etwa vergleichbar unserem Allerseelen-Tag. Die Familie trifft sich und man gedenkt der Ahnen. Die Gräber werden gefegt und geschmückt, Kerzen werden angezündet und allerhand Papiergegenstände, wie Autos, Schuhe oder Geld werden verbrannt, damit sie den Ahnen im Jenseits zur Verfügung stehen.

 

Auf der anderen Seite markiert Qingming aber auch den Beginn des Frühlings, da es stets auf Anfang April fällt. Wie bei uns seit dem gestrigen Freitag steigen hier in der Regel die Temperaturen und das Klima wird freundlicher. Die Felder sind wieder zur Aussaht bereit und der bäuerliche Lebenskreis beginnt wieder.

 

So fallen im Qingming-Fest diese zwei Dinge quasi natürlich zusammen: Der Abschied vom Winter in der Rolle der Verstorbenen und der Neubeginn des Frühlings mit seiner wieder kraftvoller werdenden Sonne. Und wie Yin und Yang gehören eben beide zusammen, bedingen und ergänzen sich und brauchen einander, um sich entfalten zu können.

 

 

Zur Erinnerung: Meditation & Kino am morgigen Sonntag

 

Meditation & Kino am Sonntag, 5. April 2009

Zum Auftakt in die Schulferien bieten wir am Sonntagabend, 5. April von 18 bis 22 Uhr im Daoyin Zentrum in der Neuhäuser Straße 34 eine Einführung in die Sitzmeditation des Daoyin an. Die Veranstaltung ist unabhängig von den Vorgängerveranstaltungen und kann von jedem besucht werden.

 

Wir beginnen den Abend mit einigen Qigong-Übungen zum Ankommen. Anschließend gibt Uli Rosen eine Einführung in die Sitzmeditation des Daoyin. Wir praktizieren Übungen der Stille, der Aufmerksamkeitsfokussierung und des Leerwerdens, überwiegend im Sitzen. Das Thema der Gesprächsimpulse zwischen den Sitz-Einheiten wird die zentrale Forderung der Meditation nach „Präsenz im Moment“ sein. Vorerfahrungen oder besondere Fähigkeiten sind nicht erforderlich.

 

Im Anschluss an die Meditation schauen wir mit Beamer auf Großbildleinwand den Film „Star Trek: Der Aufstand“, einen Film aus der bekannten Raumschiff Enterprise-Reihe mit Patrick Steward als Captain Jean-Luc Picard, der auf bildgewaltige Weise den Aspekt der Präsenz im Augenblick realisiert.

 

Knabberzeug und Getränke bitte selbst mitbringen. Kostenbeitrag für den gesamten Abend: 12 Euro. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich – wer da ist, ist dabei…

 

 

Ein schönes Frühlingswochenende!

 

Uli Rosen

Herzlichen Glückwunsch, Prof. Zhang

Sehr geehrte Damen und Herren,

liebe Freundinnen und Freunde der Chinesischen Künste,

                                                      

wie in jedem Jahr möchte ich euch zum Geburtstag unseres verehrten Meisters zusammen mit meinen Glückwünschen einen Gedanken mitschicken, der typisch für ihn ist.

 

 

Prof. Zhang Guangde feiert heute seinen 79. Geburtstag – wir freuen uns schon auf den März 2010, wenn wir seinen 80. begehen dürfen. Vermutlich werden wir mit einer Gruppe Schüler nach Peking reisen, um dort mit ihm zu trainieren und zu essen. Ratet mal, auf welchen Teil ich mich mehr freue… J

 

Während des ersten Wochenendes, das ich bei Prof. Zhang besuchte, ereignete sich eine denkwürdige Szene, die mir heute beim Üben wieder ins Gedächtnis gekommen ist:

 

Ein Teilnehmer, am Duktus erkennbar offensichtlich effizientes Arbeiten gewohnt, fragt den Professor, wie lange er (der Teilnehmer) diese Form üben müsse, um sie zu beherrschen. Daraufhin Zhang: „99 Tage.“ Der Teilnehmer: „Das trifft sich gut - im nächsten Vierteljahr habe ich etwas Zeit.“

 

Der Satz ging im Seminar unter, doch ich sah ein freundliches Lächeln über das Gesicht des Professors huschen, als ihm die Antwort übersetzt wurde.

 

In der chinesischen Zahlensystematik ist die 3 eine Art perfekte Zahl, denn sie symbolisiert die Triade aus Himmel, Erde und Mensch (tian-di-ren), also die universelle Kraft der Schöpfung im Menschen, aufgespannt zwischen den beiden Polen Himmel (Yang) und Erde (Yin). Multipliziert man die 3 mit sich selbst, erhält man die perfekteste aller Zahlen, die 9, die höchste Zahl des Zehnersystems. Diese Logik finden wir zum Beispiel im Himmelstempel in Peking, wo die Ringe aus Marmorplatten um den Opferaltar herum immer eine Potenz der 9 sind. Entsprechend ist die 99 eine fast schon undenkbar perfekte Zahl, die mithin die Unendlichkeit symbolisiert.

 

Als Prof. Zhang sagte, dass man die Form nach 99 Tagen beherrscht, sprach er also nicht von einem guten Vierteljahr, sondern von der Ewigkeit. Und von der Hingabe des Übens, die sich in der Erkenntnis der Unvollkommenheit trotzdem dem Üben widmet. Aus diesem Vorbild heraus gibt es für uns „Schüler des Wegs“ nichts Wichtigeres, als das tägliche Üben. Und in diesem Üben ist jeder Tag ein neuer Tag, den ich wieder demütig beginne in dem Bewusstsein, dass Perfektion unerreichbar, aber erstrebenswert ist. Denn alles was zählt ist das Tun in diesem Moment.

 

In diesem Sinne wünsche ich euch an diesem „Vorabend des 80. Geburtstages“, dass ihr euch jeden Tag die Freiheit nehmt, euch vervollkommnend der Unvollkommenheit zu widmen.

 

Frohes Üben und

Zhu Ni Cheng Gong!

 

Uli Rosen

Daoyin Zentrum Newsletter: Neue Kurse und Veranstaltungen im zweiten Quartal ab 30. März 2009

Sehr geehrte Damen und Herren,

liebe Freundinnen und Freunde der Chinesischen Künste,                                        

mit diesem Newsletter möchte ich euch über neue Veranstaltungen informieren.

  

Informationsabend FiguBalance am Montag, 30. März 2009

Zum Auftakt der neuen FiguBalance-Reihe veranstalten wir am kommenden Montag, 30. März um 20 Uhr einen Infoabend. Informationen zu unserem wirksamen und freudbetonten Abnehmprogramm auf der Homepage und direkt bei Tracy Davis.

  

Wochenende Rückenspezial am Sa/So, 4. und 5. April 2009

Am diesem Wochenende lernt ihr jeweils von 9 bis 16 Uhr, wie ihr mit Hilfe der westlichen Wirbelsäulentherapie und der Rückenschule euren Alltag „rückenfreundlicher“ gestalten könnt. Die Arbeitsergonomie, Stärkung und Stabilisation der Muskulatur und Entspannung sind weitere wichtige Bestandteile.

 

Weiterhin befassen wir uns mit dem Rücken aus der Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin und mit der Bedeutung der Psyche. Im Mittelpunkt steht als Bindeglied zur Ganzheitlichkeit die innere und äußere Haltung sowie eine neue Ausrichtung der Wirbelsäule. Informationen zu diesem neuen hochwirksamen Ansatz in der Rückentherapie auf der Homepage und direkt bei Tracy Davis.

  

Meditation & Kino am Sonntag, 5. April 2009

Zum Auftakt in die Schulferien bieten wir am Sonntagabend, 5. April von 18 bis 22 Uhr im Daoyin Zentrum in der Neuhäuser Straße 34 eine Einführung in die Sitzmeditation des Daoyin an. Die Veranstaltung ist unabhängig von den Vorgängerveranstaltungen und kann von jedem besucht werden.

 

Wir beginnen den Abend mit einigen Qigong-Übungen zum Ankommen. Anschließend gibt Uli Rosen eine Einführung in die Sitzmeditation des Daoyin. Wir praktizieren Übungen der Stille, der Aufmerksamkeitsfokussierung und des Leerwerdens, überwiegend im Sitzen. Das Thema der Gesprächsimpulse zwischen den Sitz-Einheiten wird die zentrale Forderung der Meditation nach „Präsenz im Moment“ sein. Vorerfahrungen oder besondere Fähigkeiten sind nicht erforderlich.

 

Im Anschluss an die Meditation schauen wir mit Beamer auf Großbildleinwand den Film „Star Trek: Der Aufstand“, einen Film aus der bekannten Raumschiff Enterprise-Reihe mit Patrick Steward als Captain Jean-Luc Picard, der auf bildgewaltige Weise den Aspekt der Präsenz im Augenblick realisiert.

 

Knabberzeug und Getränke bitte selbst mitbringen. Kostenbeitrag für den gesamten Abend: 12 Euro. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich – wer da ist, ist dabei…

  

Kursbeginn bei Tracy Davis: 14. April 2009

Am Dienstag nach Ostern beginnen Tracys neue Kurse im zweiten Quartal 2009 von April bis zu den Sommerferien: Es erwarten euch in unseren Wohlfühlräumen in der Neuhäuser Straße Qigong, Pilates, Rückenseminare, Yoga und FiguBalance.

Auf unserer Homepage findet ihr im Menu links unter dem Link „Kursplan“ die entsprechenden Informationen. Bitte richtet eure Anmeldungen und Fragen direkt per E-Mail oder Telefon Tracy Davis.

  

Kursbeginn bei Uli Rosen: 23./24. April 2009

Am Donnerstag/Freitag nach den Schul-Osterferien beginnen Ulis neue Kurse im zweiten Quartal 2009 von April bis zu den Sommerferien: Es erwarten euch in unserem Zentrum in der Driburger Straße 42 Qigong (Gesundheitsform, Baojian Gong) und Taijiquan / Tai Chi (zweiter Abschnitt der 24er Peking-Form).

Auf unserer Homepage findet ihr im Menu links unter dem Link „Kursplan“ die entsprechenden Informationen. Bitte richtet eure Anmeldungen und Fragen direkt per E-Mail oder Telefon Uli Rosen.

  

Bei Rückfragen freue ich mich, wenn wir ins Gespräch kommen.

Viele Grüße

Uli Rosen

Möbel und Dekoration aus Asien

Schöne Dinge aller Größen und Preislagen kannst Du entdecken in Erwitte oder im Internet bei Fischers Lagerhaus. Ein Besuch lohnt sich...

Danke an CH für den Tipp.

Gerade entdeckt: Schöne Dinge im Internet

Gerade stieß ich beim Stöbern im Internet auf den in meinen Augen gut sortierten und preislich attraktiven Shop "Japancom" mit zahlreichen Spezialitäten aus China und Japan.

Eine sensationelle Fotostrecke

zum Laternenfest, das traditionell das Ende der Neujahrsfeierlichkeiten zelebriert.

Alle Fotos hier: 

http://www.boston.com/bigpicture/2009/02/chinas_lantern_festival_and_an.html

Tai Chi Vertiefertag am Sonntag, 3. Mai 2009

Am Sonntag des Frühlingsfestes lade ich - wie jedes Jahr - zum Tai Chi (Taijiquan) Vertiefertag ins Daoyin Zentrum. Wir wollen wieder einen ganzen Tag lang mit Üben verbringen und dabei unsere Formenpraxis durch intensive Korrekturen und Vortragsimpulse zu vertiefen versuchen.

Von 9:30 bis 17 Uhr treffen wir uns im Park des Daoyin Zentrums in der Driburger Straße 42. Die Veranstaltung ist grundsätzlich stiloffen angelegt - vorausgesetzt wird allerdings die selbstständig Beherrschung der 24er Pekingform.

Der ganze Tag kostet 60 Euro pro Person. Eine Anmeldung per Telefon oder E-Mail ist unbedingt erforderlich. Anfragen bitte an Uli.

Jemand hat mir mal gesagt...

Auf Teilnehmerwunsch: Nachtrag zur Veranstaltung "Meditation & Kino 6":

"Jemand hat mir mal gesagt, die Zeit würde uns wie ein Raubtier ein Leben lang verfolgen. Ich möchte viel lieber glauben, dass die Zeit unser Gefährte ist, der uns auf unserer Reise begleitet und uns daran erinnert, jeden Moment zu genießen, denn er wird nicht wiederkommen. Was wir hinterlassen ist nicht so wichtig wie die Art, wie wir gelebt haben. Denn letztlich [...] sind wir alle nur sterblich."

Jean-Luc Picard

Aus- und Weiterbildungstermine für 2009

Ab sofort sind die Termine für 2009 auf der Startseite unserer Homepage online.

Oder direkt mit diesem Link abrufbar:

http://www.daoyinzentrum.de/Ausbildungstermine_2009.pdf

Beeindruckende Foto-Impressionen vom Chinesischen Neujahrsfest

Der Boston Globe hat eine - ohne Übertreibung mindestens - sensationelle Fotostrecke zum Neujahrsfest veröffentlich.

Chinese New Year - Welcoming the Ox

Danke, Sebastian, für diesen Hinweis.

Video-Aufzeichnungen vom Neujahrsfest in China

Danke, Niels, für diese freundliche Empfehlung...

http://video.gmx.net/watch/5857824

Daoyin Zentrum Newsletter: Xīnnián Kuàilè

Sehr geehrte Damen und Herren,
liebe Freundinnen und Freunde der Chinesischen Künste,

am heutigen Montag, 26. Januar 2009, beginnt das chinesische Jahr des Büffels/Rindes.

Zusammen mit rund 1,5 Milliarden Chinesen in aller Welt feiern wir heute den Neujahrstag. Zu diesem Anlass, der in China traditionell ein großes einwöchiges Familienfest umfasst, wünsche ich euch alles erdenklich Gute - oder auf Chinesisch eben: Xīnnián Kuàilè.

Mir geht gerade zum neuen Jahr dieses durch den Kopf:

Auf einem meiner letzten Flüge ging es wettermäßig hoch her und wir wurden ordentlich durchgeschüttelt, weil wir mehrere geschlossene Wolkenschichten passieren mussten. Doch plötzlich riss der Horizont auf und wir konnten ein fulminantes Naturschauspiel beobachten: Zwischen zwei Wolkenschichten bildete sich ein großer Regenbogen – und zwar ein kreisrunder Regenbogen. Statt des üblichen Halbkreises bildete sich der vollständige Kreis. Das hatte ich noch nie gesehen: Zwischen den Wolkenschichten hing ein riesiger farbiger Kreis und schimmerte in allen typischen sieben Farben.

Unwillkürlich musste ich daran denken, dass damit dann wohl das alte irische Kindermärchen widerlegt sei, nach dem die Zwerge am Ende des Regenbogens einen Topf voll Gold verstecken, den derjenige findet, der dem Regenbogen bis zu seinem Ende folgt.

Für uns Praktizierende der chinesischen Künste ist der kreisförmige Regenbogen jedoch die passendere Metapher, denn Gold (Wohlstand und Besitz) suchen wir eigentlich nicht. Wohin gelangen wir also, wenn wir den Regenbogen entlang laufen, und dieser kreisförmig ist? Wir kommen wieder nach Hause. Zu uns selbst. Dorthin, wo wir losgelaufen sind. Vielleicht ist das der eigentliche Schatz am Ende des Regenbogens. Du selbst. Und das war er auch schon von Anfang an. Danke, Wetter.

In diesem Sinne wünsche ich mir und euch, dass wir in diesem Jahr des Büffels wieder mehr uns selbst begegnen und finden und neu entdecken.

Alle guten Wünsche vonUli Rosen und Tracy Davis

Buchempfehlung: Mieses Karma von David Safier

Für kurzweilige Stunden im Bett, im Urlaub oder auf Reisen möchte ich "Mieses Karma" empfehlen.

Kurzbeschreibung (http://www.amazon.de/)
Die Moderatorin Kim Lange erlebt einen Tag des Triumphes: Sie gewinnt den Deutschen Fernsehpreis. Schade eigentlich, dass sie noch am selben Abend von den Trümmern einer herabstürzenden russischen Raumstation erschlagen wird. Im Jenseits erfährt sie, dass sie in ihrem Leben viel zu viel mieses Karma gesammelt hat - und bekommt prompt die Rechnung präsentiert. Kim findet sich in einem Erdloch wieder, hat zwei Fühler, sechs Beine und einen überproportional großen Hinterleib: Sie ist eine Ameise! Kim hat wenig Lust, fortan Kuchenkrümel durch die Gegend zu schleppen. Außerdem kann sie nicht zulassen, dass ihr Mann sich mit einer Neuen tröstet. Doch als Ameise ist sie machtlos. Es gibt nur einen Ausweg: Gutes Karma muss her, damit es auf der Reinkarnationsleiter wieder aufwärts geht!

Ich mag das Buch für seinen direkten Witz und seine unprätentiöse Art - einfach geschrieben, zügig erzählt und vor allem: Voller Hintergedanken und interessanter Impulse fürs "Weiterleben".

Danke, David, für diese Empfehlung.

Daoyin Zentrum Newsletter: Einladung zum Chinesischen Neujahrsfest

Sehr geehrte Damen und Herren,

liebe Freundinnen und Freunde der Chinesischen Künste,

                                                      

mit diesem Newsletter möchte ich herzlich einladen zur Feier des Chinesischen Neujahrsfestes.

                            

 

Chinesisches Neujahrsfest am Samstag, 24. Januar 2009

Immer am zweiten Neumond nach der Wintersonnenwende findet das Chinesische Neujahrsfest statt. Dieses Jahr fällt der Beginn auf Montag, den 26. Januar. Damit beginnt das Jahr des Büffels/Rindes. Da man bekanntlich besser am Samstag als am Montag feiern kann, laden wir herzlich ein zu unserem großen Neujahrsfest am Samstag, 24. Januar von 14 bis 19 Uhr ins Daoyin Zentrum und den TAO Gesundheitspark. Ihr seid zusammen mit Familie und Freunden eingeladen, mit uns, unseren Kollegen vom China Medici TCM Centrum, dem Verein für Deutsch-Chinesische Freundschaft Paderborn und rund 1,5 Milliarden Chinesen auf der ganzen Welt diesen Tag festlich zu begehen.

 

An diesem Samstag bieten wir in der der Driburger Straße 42 von 14 bis 19 Uhr zu jeder vollen Stunde kurze Einführungen in die chinesische Kultur, Philosophie und Medizin. Begleitet wird das Programm von Vorführungen aus dem Tai Chi und Mitmachaktionen zur Kalligraphie und Teezeremonie. Ihr könnt also kommen und gehen, wann immer ihr wollt: Das Programm beginnt automatisch wieder zu jeder vollen Stunde – seid einfach willkommen, wann immer ihr da seid J

 

Der Eintritt ist frei, eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Das Einladungsplakat findet ihr auf der Startseite unserer Homepage unter www.daoyin-zentrum.de.

 

 

Meditation & Kino am Samstag, 31. Januar 2009

Zum Ende der traditionellen Neujahrs-Festwoche sammeln wir uns wieder für den Alltag: Aufgrund der großen Nachfrage und der positiven Resonanz gibt es eine neue Auflage von Meditation & Kino.

 

Am Samstag, 31. Januar von 18 bis 22 Uhr bieten wir im Daoyin Zentrum in der Neuhäuser Straße 34 eine Einführung in die Sitzmeditation des Daoyin an. Die Veranstaltung ist unabhängig von den Vorgängerveranstaltungen und kann von jedem besucht werden.

 

Wir beginnen den Abend mit einigen Qigong-Übungen zum Ankommen. Anschließend gibt Ulrich Rosen eine Einführung in die Sitzmeditation des Daoyin. Wer schon immer wissen wollte, was Meditation ist, wie sie wirkt und was man da „macht“, ist in dieser rund einstündigen Einführung gut aufgehoben. Wir praktizieren Übungen der Stille, der Aufmerksamkeitsfokussierung und des Leerwerdens, überwiegend im Sitzen. Vorerfahrungen oder besondere Fähigkeiten sind nicht erforderlich.

 

Im Anschluss an die Meditation schauen wir mit Beamer auf Großbildleinwand den Film „Rendezvous mit Joe Black“ (Brad Pitt, Anthony Hopkins, Claire Forlani), einen großartigen Film (http://de.wikipedia.org/wiki/Joe_Black ) über den Tod, der einen sterbenden Milliardär bittet, ihm zu helfen, das Leben kennenzulernen. Knabberzeug und Getränke bitte selbst mitbringen. Kostenbeitrag für den gesamten Abend: 12 Euro. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich – wer da ist, ist dabei…

 

Die Einladungskarte findet ihr auf der Startseite unserer Homepage unter www.daoyin-zentrum.de.

 

 

Bei Rückfragen freue ich mich, wenn wir ins Gespräch kommen.

Viele Grüße

 

Ulrich Rosen