Sehr geehrte Damen und Herren,
liebe Freundinnen und Freunde der Chinesischen Künste,
mit diesem Newsletter möchte ich euch über neue Veranstaltungen informieren.
Informationsabend FiguBalance am Montag, 30. März 2009
Zum Auftakt der neuen FiguBalance-Reihe veranstalten wir am kommenden Montag, 30. März um 20 Uhr einen Infoabend. Informationen zu unserem wirksamen und freudbetonten Abnehmprogramm auf der Homepage und direkt bei Tracy Davis.
Wochenende Rückenspezial am Sa/So, 4. und 5. April 2009
Am diesem Wochenende lernt ihr jeweils von 9 bis 16 Uhr, wie ihr mit Hilfe der westlichen Wirbelsäulentherapie und der Rückenschule euren Alltag „rückenfreundlicher“ gestalten könnt. Die Arbeitsergonomie, Stärkung und Stabilisation der Muskulatur und Entspannung sind weitere wichtige Bestandteile.
Weiterhin befassen wir uns mit dem Rücken aus der Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin und mit der Bedeutung der Psyche. Im Mittelpunkt steht als Bindeglied zur Ganzheitlichkeit die innere und äußere Haltung sowie eine neue Ausrichtung der Wirbelsäule. Informationen zu diesem neuen hochwirksamen Ansatz in der Rückentherapie auf der Homepage und direkt bei Tracy Davis.
Meditation & Kino am Sonntag, 5. April 2009
Zum Auftakt in die Schulferien bieten wir am Sonntagabend, 5. April von 18 bis 22 Uhr im Daoyin Zentrum in der Neuhäuser Straße 34 eine Einführung in die Sitzmeditation des Daoyin an. Die Veranstaltung ist unabhängig von den Vorgängerveranstaltungen und kann von jedem besucht werden.
Wir beginnen den Abend mit einigen Qigong-Übungen zum Ankommen. Anschließend gibt Uli Rosen eine Einführung in die Sitzmeditation des Daoyin. Wir praktizieren Übungen der Stille, der Aufmerksamkeitsfokussierung und des Leerwerdens, überwiegend im Sitzen. Das Thema der Gesprächsimpulse zwischen den Sitz-Einheiten wird die zentrale Forderung der Meditation nach „Präsenz im Moment“ sein. Vorerfahrungen oder besondere Fähigkeiten sind nicht erforderlich.
Im Anschluss an die Meditation schauen wir mit Beamer auf Großbildleinwand den Film „Star Trek: Der Aufstand“, einen Film aus der bekannten Raumschiff Enterprise-Reihe mit Patrick Steward als Captain Jean-Luc Picard, der auf bildgewaltige Weise den Aspekt der Präsenz im Augenblick realisiert.
Knabberzeug und Getränke bitte selbst mitbringen. Kostenbeitrag für den gesamten Abend: 12 Euro. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich – wer da ist, ist dabei…
Kursbeginn bei Tracy Davis: 14. April 2009
Am Dienstag nach Ostern beginnen Tracys neue Kurse im zweiten Quartal 2009 von April bis zu den Sommerferien: Es erwarten euch in unseren Wohlfühlräumen in der Neuhäuser Straße Qigong, Pilates, Rückenseminare, Yoga und FiguBalance.
Auf unserer Homepage findet ihr im Menu links unter dem Link „Kursplan“ die entsprechenden Informationen. Bitte richtet eure Anmeldungen und Fragen direkt per E-Mail oder Telefon Tracy Davis.
Kursbeginn bei Uli Rosen: 23./24. April 2009
Am Donnerstag/Freitag nach den Schul-Osterferien beginnen Ulis neue Kurse im zweiten Quartal 2009 von April bis zu den Sommerferien: Es erwarten euch in unserem Zentrum in der Driburger Straße 42 Qigong (Gesundheitsform, Baojian Gong) und Taijiquan / Tai Chi (zweiter Abschnitt der 24er Peking-Form).
Auf unserer Homepage findet ihr im Menu links unter dem Link „Kursplan“ die entsprechenden Informationen. Bitte richtet eure Anmeldungen und Fragen direkt per E-Mail oder Telefon Uli Rosen.
Bei Rückfragen freue ich mich, wenn wir ins Gespräch kommen.
Viele Grüße
Uli Rosen
